Mehr Pilates, mehr Wohlbefinden
Aktualisiert: 25. Aug. 2025
Ab 19. September: zusätzlicher Kurs am Freitagvormittag mit Lisa Müller
Hier kommt eine gute Nachricht für alle Pilates-Fans (und alle, die es werden wollen): Aufgrund der großen Nachfrage gibt Lisa Müller ab 19. September 2025 einen zusätzlichen Pilates-Blockkurs am Freitagvormittag – bei uns im Verstärkeramt Pfaffenhofen.
Lisa ist Physiotherapeutin und Pilatestrainerin mit langjähriger Erfahrung und unterrichtet seit 2023 auch im Verstärkeramt. Ihre Kurse waren bisher regelmäßig ausgebucht – umso mehr freuen wir uns, dass sie jetzt einen weiteren Termin ermöglicht und damit unser Bewegungsangebot im Haus perfekt abrundet.
Warum Pilates?
Pilates ist ein sanftes, aber intensives Ganzkörpertraining, das Körpermitte, Haltung und Beweglichkeit stärkt. Durch die Verbindung von Atmung, Kontrolle und präzisen Übungen werden Muskeln gekräftigt, Verspannungen gelöst und Beschwerden vorgebeugt – ideal für Anfänger bis Fortgeschrittene.
Der neue Kurs auf einen Blick
Start: ab 19.09.2025
Zeit: freitags, 10:30–11:30 Uhr
Format: Blockkurs mit 10 Terminen (außer in den Ferien)
Ort: Verstärkeramt, Pfaffenhofen
Level: geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene
Inhalt: Kräftigung der Muskulatur, Stärkung der Körpermitte, Verbesserung der Beweglichkeit – mit physiotherapeutischem Blick und viel Freude an der Bewegung.
Lisa legt besonderen Wert darauf, dass du achtsam mit Deinem Körper trainierst, Spaß an der Bewegung hast und Dein Wohlbefinden nachhaltig steigert.
Anmeldung & Plätze: Die Plätze sind auch dieses Mal begrenzt. Melde dich unkompliziert an per Instagram-Nachricht oder per E-Mail an lisa.mueller-pilates@gmx.de.
Wir freuen uns sehr, mit Lisa Müller einen weiteren hochqualitativen Freitagstermin im Verstärkeramt zu haben – der perfekte Start ins Wochenende!
Für weitere Infos einfach unseren Newsletter abonnieren.
rophim mình mới ghé thử vì thấy bạn bè nhắc hoài, kiểu vào xem có dễ dùng không thôi. Không có thời gian ngồi lọc từng thể loại, mình chỉ lướt trang chính xem họ bày biện nội dung thế nào. Nhìn chung giao diện khá thoáng, mấy khối poster xếp gọn nên kéo xuống cái là thấy ngay phim mới nằm đâu, không bị rối mắt. Mình cũng để ý mục phim HD Vietsub đặt khá nổi, nên muốn kiếm phim có phụ đề thì khỏi phải mò nhiều. Bấm thử vài cái thì chuyển trang cũng nhanh, không phải qua quá nhiều bước lằng nhằng. Nói chung cảm giác vào lần đầu vẫn định hướng được nhờ tiêu…
https://soicaulodechuan.net/ hôm trước mình lướt thấy bạn bè nhắc nên ghé thử cho biết, kiểu tò mò thôi chứ không định ngồi đọc kỹ. Vào cái là thấy trang làm khá dễ nhìn, nền thoáng nên mắt đỡ mỏi. Mình để ý nhất là cách họ chia nội dung thành từng khung riêng, kéo xuống vẫn không bị lẫn lộn giữa các phần. Mấy bảng số họ canh hàng cột thẳng thớm nhìn gọn, không bị dồn chữ sát nhau như vài site mình từng xem. Menu cũng đặt chỗ dễ thấy nên bấm qua lại vài mục không phải mò. Nói chung mới vào vài phút là quen tay vì các khối thông tin và bảng dữ liệu được…
Thấy https://8kbet.ist/ được chèn vào và được mọi người nhắc tới nhiều. Mình bấm xem cho biết, để xem cách trình bày và cấu trúc nội dung. Lướt nhanh thì thấy tổng thể khá gọn gàng, tạo cảm giác đáng tin cậy. Với mình, chỉ cần nội dung gọn gàng như vậy là đủ để mình nắm bắt thông tin cơ bản.
Thấy bạn bè nhắc nhiều https://jun88sr.com/ nên mình vào lướt thử. Giao diện nhìn khá thoáng, chữ và từng phần nội dung được chia rõ nên xem nhanh không bị rối mắt. Mấy heading lớn cũng giúp nắm ý chính khá nhanh. Tổng thể bố cục gọn, các mục sắp xếp dễ theo dõi và click qua lại cũng khá mượt.
Khi truy cập vào live casino và game bài, mình thấy tốc độ phản hồi khá đều. Trong quá trình đọc thêm thông tin về https://sc88.chat/ mình nhận thấy hệ thống còn tích hợp thêm slot, esport và thể thao nên tạo cảm giác đầy đủ hơn. Các danh mục được phân chia rõ nên không mất nhiều thời gian làm quen. Cá nhân mình cảm thấy tổng thể được tổ chức khá hợp lý.