Mehr Pilates, mehr Wohlbefinden

Ab 19. September: zusätzlicher Kurs am Freitagvormittag mit Lisa Müller

Hier kommt eine gute Nachricht für alle Pilates-Fans (und alle, die es werden wollen): Aufgrund der großen Nachfrage gibt Lisa Müller ab 19. September 2025 einen zusätzlichen Pilates-Blockkurs am Freitagvormittag – bei uns im Verstärkeramt Pfaffenhofen.

Lisa ist Physiotherapeutin und Pilatestrainerin mit langjähriger Erfahrung und unterrichtet seit 2023 auch im Verstärkeramt. Ihre Kurse waren bisher regelmäßig ausgebucht – umso mehr freuen wir uns, dass sie jetzt einen weiteren Termin ermöglicht und damit unser Bewegungsangebot im Haus perfekt abrundet.

Warum Pilates?

Pilates ist ein sanftes, aber intensives Ganzkörpertraining, das Körpermitte, Haltung und Beweglichkeit stärkt. Durch die Verbindung von Atmung, Kontrolle und präzisen Übungen werden Muskeln gekräftigt, Verspannungen gelöst und Beschwerden vorgebeugt – ideal für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Der neue Kurs auf einen Blick

• Start: ab 19.09.2025

• Zeit: freitags, 10:30–11:30 Uhr

• Format: Blockkurs mit 10 Terminen (außer in den Ferien)

• Ort: Verstärkeramt, Pfaffenhofen

• Level: geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene

• Inhalt: Kräftigung der Muskulatur, Stärkung der Körpermitte, Verbesserung der Beweglichkeit – mit physiotherapeutischem Blick und viel Freude an der Bewegung.

Lisa legt besonderen Wert darauf, dass du achtsam mit Deinem Körper trainierst, Spaß an der Bewegung hast und Dein Wohlbefinden nachhaltig steigert.

Anmeldung & Plätze: Die Plätze sind auch dieses Mal begrenzt. Melde dich unkompliziert an per Instagram-Nachricht oder per E-Mail an lisa.mueller-pilates@gmx.de.

Wir freuen uns sehr, mit Lisa Müller einen weiteren hochqualitativen Freitagstermin im Verstärkeramt zu haben – der perfekte Start ins Wochenende!

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